Sova i ett själv-experiment - Jag kunde bara inte

Jag rekommenderar följande produkter:

Sömntabletter: Många tror att sömntabletter fungerar för att förbättra din sömn. Pillerna kan orsaka sömnlöshet, vilket gör det svårare att somna. Jag är också läkare, och det låter inte som att någon av läkarna på denna webbplats rekommenderar sömntabletter, eftersom de säger att sömnpiller är skadliga. Humörstabilisatorer: Stämningsstabilisatorerna är mediciner som hjälper dig att sova bättre. Men det finns många människor som inte gillar medicinerna och känner att de kan ta dem för gott. Om du befinner dig i den situationen rekommenderar jag att du frågar din läkare innan du tar en humörstabilisator. Läkemedlen kan göra att du känner dig irriterad och arg, vilket kan leda till att du undviker läkarbesök. Om du är ung och inte vet vad du gör kommer du att bli arg, deprimerad eller irriterad. Humörstabilisatorer kan ha biverkningar, så du måste ta dem med en vuxenövervakning. De kan också orsaka huvudvärk och yrsel. Det finns några av dem som du behöver prova. Det bästa är att göra en lista över alla dina mediciner så att du kan vara medveten om vad som fungerar bäst för dig.

De senaste recensionerna

Sleep Well

Jenna Camacho

Sleep Well är troligen ett av de bästa sätten att förbättra din sömnkvalitet, men vad kan orsaka de...

Melatonin Plus

Melatonin Plus

Jenna Camacho

Om vi litar på de otaliga erfarenhetsrapporter som nyligen har kommit till allmänheten, kan många e...