квалитет сна, Insider: Apsolutno morate pročitati!

Препоручујем следеће производе:

Таблете за спавање: Многи људи верују да таблете за спавање делују на побољшање вашег сна. Пилуле могу изазвати несаницу, због чега је теже заспати. Ја сам такође лекар, и не звучи као да било који од лекара на овој веб страници препоручује таблете за спавање, јер кажу да су таблете за спавање штетне. Стабилизатори расположења: стабилизатори расположења су лекови који вам помажу да боље спавате. Међутим, постоји много људи који не воле лекове и осећају да могу да их узму заувек. Ако се нађете у тој ситуацији, препоручујем вам да питате лекара пре него што узмете стабилизатор расположења. Лијекови могу учинити да се осјећате раздражљиво и бијесно, што може довести до избјегавања посјета љекару. Такође, ако сте млади и не знате шта радите, постаћете љути, депресивни или раздражљиви. Стабилизатори расположења могу имати нежељене ефекте, па их требате узимати уз надзор одрасле особе. Такође могу да изазову главобољу и вртоглавицу. Постоји неколико њих које морате да испробате. Најбоље је направити списак свих својих лекова како бисте били свесни шта најбоље ради за вас.

Најновије рецензије

Sleep Well

Jenna Camacho

Sleep Well је вероватно један од најбољих начина да побољшате квалитет сна, али шта може бити узрок...