Geriau miegoti, įspūdingai greita sėkmė įmanoma?

Aš rekomenduoju šiuos produktus:

Miego tabletės: Daugelis žmonių mano, kad migdomosios tabletės padeda pagerinti jūsų miegą. Tabletės gali sukelti nemigą, dėl kurios sunkiau užmigti. Aš taip pat esu gydytojas, ir neatrodo, kad kuris nors iš šios svetainės gydytojų rekomenduoja migdomuosius, nes jie sako, kad miego tabletės yra kenksmingos. Nuotaikos stabilizatoriai: nuotaikos stabilizatoriai yra vaistai, padedantys geriau miegoti. Tačiau yra daug žmonių, kurie nemėgsta vaistų ir mano, kad gali juos vartoti gerai. Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, prieš vartojant nuotaikos stabilizatorių, rekomenduoju pasitarti su gydytoju. Vaistai gali sukelti dirglumą ir pyktį, todėl galite išvengti gydytojo vizito. Be to, jei esate jaunas ir nežinote, ką darote, pyksitės, būsite prislėgti ar irzlūs. Nuotaikos stabilizatoriai gali sukelti šalutinį poveikį, todėl juos reikia vartoti prižiūrint suaugusiems. Jie taip pat gali sukelti galvos skausmą ir galvos svaigimą. Yra keletas iš jų, kuriuos turite išbandyti. Geriausia yra sudaryti visų vaistų sąrašą, kad galėtumėte žinoti, kas jums tinka geriausiai.

Naujausios apžvalgos

Sleep Well

Jenna Camacho

Sleep Well “ gali būti vienas iš geriausių būdų pagerinti savo miego kokybę, bet kas gali būti prie...