לישון יותר טוב: משתמשים דיווחו לאחר 3 שבועות | דירוג וטיפים

אני ממליץ על המוצרים הבאים:

כדורי שינה: אנשים רבים מאמינים שכדורי שינה פועלים לשיפור השינה. הכדורים יכולים לגרום לנדודי שינה, מה שמקשה על ההירדמות. אני גם רופא רפואי, וזה לא נשמע כמו שאף אחד מהרופאים באתר זה ממליץ על כדורי שינה, מכיוון שהם אומרים שכדורי שינה הם מזיקים. מייצבי מצב רוח: מייצבי מצב הרוח הם תרופות שעוזרות לך לישון טוב יותר. עם זאת, ישנם אנשים רבים שלא אוהבים את התרופות ומרגישים שהם יכולים לקחת אותם לתמיד. אם אתה מוצא את עצמך במצב זה, אני ממליץ לך לשאול את הרופא שלך לפני שאתה לוקח מייצב מצב רוח. התרופות יכולות לגרום לך להרגיש עצבני וכעוס, מה שעלול לגרום לך להימנע מביקור אצל רופא. כמו כן, אם אתה צעיר ולא יודע מה אתה עושה, אתה תכעס, מדוכא או עצבני. מייצבי מצב רוח יכולים להיות כתופעות לוואי, לכן עליכם לקחת אותם בהשגחת מבוגר. הם יכולים גם לגרום לכאבי ראש וסחרחורות. יש כמה כאלה שאתה צריך לנסות. הדבר הטוב ביותר הוא להכין רשימה של כל התרופות שלך כדי שתוכל להיות מודע למה שהכי מתאים לך.

הביקורות האחרונות

Sleep Well

Jenna Camacho

לשפר את איכות Sleep Well שלך עם Sleep Well? למה כדאי לרכוש? תרומות מהמציאות Sleep Well עשוי להיות ...