Kualitas tidur – Penguji membuka rahasianya!

Saya merekomendasikan produk-produk berikut:

Pil tidur: Banyak orang percaya bahwa pil tidur berfungsi untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Pil dapat menyebabkan insomnia, yang membuatnya lebih sulit untuk tertidur. Saya juga seorang dokter, dan kedengarannya tidak seperti dokter-dokter di situs web ini yang merekomendasikan pil tidur, karena mereka mengatakan pil tidur berbahaya. Stabilisator suasana hati: Stabilisator suasana hati adalah obat yang membantu Anda tidur lebih baik. Namun, ada banyak orang yang tidak menyukai obat-obatan dan merasa bahwa mereka dapat meminumnya untuk selamanya. Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi itu, saya sarankan Anda untuk bertanya kepada dokter Anda sebelum mengambil penstabil suasana hati. Obat-obatan dapat membuat Anda merasa kesal dan marah, yang dapat membuat Anda menghindari kunjungan dokter. Juga, jika Anda masih muda dan tidak tahu apa yang Anda lakukan, Anda akan marah, tertekan, atau mudah marah. Stabilisator suasana hati dapat memiliki efek samping, jadi Anda harus membawanya dengan pengawasan orang dewasa. Mereka juga dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing. Ada beberapa di antaranya yang perlu Anda coba. Yang terbaik adalah membuat daftar semua obat Anda sehingga Anda dapat mengetahui apa yang terbaik untuk Anda.

Ulasan terbaru

GoodNiter

GoodNiter

Jenna Camacho

Ketika datang untuk GoodNiter kualitas tidur, GoodNiter sebagian besar terkait dengan topik ini - m...

Sleep Well

Jenna Camacho

Sleep Well mungkin menjadi salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kualitas tidur Anda, tetapi a...