Stopsmoking-ը ամենից լավ է գործու՞մ։ Գիտնականները տեղեկացնում են ...

Եթե նախկինում փորձ չունեք ծխելու դադարեցման արտադրանքների հետ, մի գնեք: Լավագույնն է փորձել բուժման կուրսը լիցենզավորված մասնագետի հետ: Ծխելը թողնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Այնուամենայնիվ, շատերը չեն ցանկանում որևէ բան փորձել, և նրանք շարունակում են ծխել: Շուկայում կան շատ ապրանքներ, որոնք ծխախոտի պես մի քիչ պակաս նիկոտին են: Այս ապրանքները վաճառվում են միայն նրանց, ովքեր ցանկանում են թողնել ծխելը: Մի անհանգստացեք նիկոտինի ազդեցությունից: Մարդկանց մեծամասնությանն ավելի շատ նիկոտին պետք չէ, քան նրանք ունեն: Մի դադարեք ծխելուց միայն այն պատճառով, որ հոգնած եք: Շատ դժվար է դուրս գալ նույնիսկ եթե դուք հոգնած եք: Մարմինին դեռ պետք է նիկոտին `գործելու համար, և այն պարզապես կարող է այլևս չլինել: Ես իմ 20-ականներին եմ և 30-ականների սկզբին լուրջ ռեցիդիվ ունեի: Բազմաթիվ բժշկական խնդիրներ ունեի `լուծելու համար: Հիմա ես պարզապես հոգնել եմ և կամքի ուժ չունեմ:

Ինձ ախտորոշեցին լուրջ հիվանդություն: Հիմնական ախտանիշը շատ բարձր հազ է: Դա նույնպես ազդում է իմ շնչառության վրա: Հիմա ընկճվածության դեմ հակադեպրեսանտ եմ: Ես սկսեցի ծխել ժամը 18-ին: Ես կարողացա անցնել իմ նոր կյանքի առաջին տարին: Բայց հետո ես շատ վատացա:

Վերջին թեստերը

Smoke Out

Smoke Out

Jenna Camacho

Եթե խոսքը վերաբերում է ծխելը դադարեցնելուն, Smoke Out սովորաբար կապված է այս թեմայի հետ, ինչու է դա...