मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ावा देने के का पूरा सच - क्या यह असली है?

जब तक मेरे पास उत्पाद के साथ व्यक्तिगत अनुभव नहीं है, मैं अधिक मस्तिष्क शक्ति के लिए उत्पादों की सिफारिश नहीं करता हूं।

मस्तिष्क प्रशिक्षण उत्पादों मस्तिष्क (और अधिक मस्तिष्क शक्ति प्राप्त करने के लिए) सभी उम्र, बुद्धि स्तर, और पुष्ट क्षमताओं के लोगों के लिए: इनमें से कुछ उत्पाद "मस्तिष्क प्रशिक्षण" हैं और कुछ "प्रशिक्षण" हैं। "मस्तिष्क प्रशिक्षण" शब्द का उपयोग करना महत्वपूर्ण है और सभी मस्तिष्क-प्रशिक्षण उत्पादों के लिए "मस्तिष्क प्रशिक्षण" नहीं। "प्रशिक्षण" शब्द एक भ्रामक शब्द है। मुझे लगता है कि ऐसे लोगों को "प्रशिक्षण" बेचना एक बुरा विचार है, जो किसी चीज़ में विशेषज्ञ नहीं बनना चाहते हैं। तेजी से सोचने के लिए अपने मस्तिष्क को कैसे प्राप्त करें: यह एक बहुत लोकप्रिय मस्तिष्क प्रशिक्षण उत्पाद है। उत्पाद का मुख्य लाभ यह है कि उत्पाद आपको तेजी से सोचना सिखाता है। मुख्य नुकसान यह है कि आपको अपनी मस्तिष्क शक्ति को बढ़ाने के लिए लंबे समय तक इंतजार करना पड़ सकता है। अवसाद के लिए माइंडफुलनेस आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा: यह सबसे आम संज्ञानात्मक चिकित्सा उत्पाद है, लेकिन यह बहुत अच्छा नहीं है। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि यह प्रभावी नहीं है, बल्कि इसलिए कि परिणाम जल्दी देखना मुश्किल है। यह शायद अवसाद के लिए सबसे प्रभावी संज्ञानात्मक चिकित्सा है क्योंकि यह आपको विचारों और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है, न कि आपके मन की क्रियाओं या विचारों पर।

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