धुआं का पूरा सच - क्या यह असली है?

यदि आपके पास धूम्रपान बंद करने वाले उत्पादों के साथ कोई पूर्व अनुभव नहीं है, तो न खरीदें। लाइसेंस प्राप्त पेशेवर के साथ उपचार के एक कोर्स की कोशिश करना सबसे अच्छा है। धूम्रपान छोड़ने के कई तरीके हैं। हालांकि, कई लोग कुछ भी करने की कोशिश नहीं करना चाहते हैं और वे धूम्रपान करना जारी रखते हैं। बाजार में ऐसे कई उत्पाद हैं, जो सिगरेट की तरह ही हैं, जिसमें थोडा कम निकोटीन होता है। ये उत्पाद केवल उन लोगों के लिए विपणन किए जाते हैं जो धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं। निकोटीन के प्रभावों के बारे में चिंता न करें। अधिकांश लोगों को उनके पास किसी भी अधिक निकोटीन की आवश्यकता नहीं होती है। केवल इसलिए कि आप थके हुए हैं धूम्रपान न करें। थकने पर भी छोड़ना बहुत कठिन है। शरीर को अभी भी कार्य करने के लिए निकोटीन की आवश्यकता होती है और यह अभी और नहीं हो सकता है। मैं अपने 20 के दशक में हूं और मेरे शुरुआती 30 के दशक में एक गंभीर बीमारी थी। मेरे पास बहुत से मेडिकल मुद्दे थे जिनसे मैं गुजरना चाहता था। अब मैं बस थक गया हूं और मेरे पास कोई इच्छाशक्ति नहीं बची है।

मुझे एक गंभीर बीमारी का पता चला था। मुख्य लक्षण बहुत अधिक खांसी है। यह मेरी श्वास को भी प्रभावित करता है। अब मैं अवसाद के लिए एक विरोधी अवसाद पर हूँ। मैंने 18 साल की उम्र में धूम्रपान करना शुरू कर दिया था। मैं अपने नए जीवन के पहले साल से ही सक्षम हो गया हूं। लेकिन फिर मैं बहुत बुरा हो गया।

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