Dormir : Mes résultats après 7 mois | Photos & faits

Je recommande les produits suivants:

Somnifères: de nombreuses personnes croient que les somnifères améliorent votre sommeil. Les comprimés peuvent provoquer de l'insomnie, ce qui rend l'endormissement plus difficile. Je suis également médecin, et il ne semble pas que les médecins de ce site recommandent des somnifères, car ils disent que les somnifères sont nocifs. Stabilisateurs d'humeur: Les stabilisateurs d'humeur sont des médicaments qui vous aident à mieux dormir. Cependant, il y a beaucoup de gens qui n'aiment pas les médicaments et pensent qu'ils peuvent les prendre pour de bon. Si vous vous trouvez dans cette situation, je vous recommande de demander à votre médecin avant de prendre un stabilisateur d'humeur. Les médicaments peuvent vous rendre irritable et en colère, ce qui peut vous amener à éviter la visite d'un médecin. De plus, si vous êtes jeune et ne savez pas ce que vous faites, vous serez en colère, déprimé ou irritable. Les stabilisateurs d'humeur peuvent avoir des effets secondaires, vous devez donc les prendre sous la surveillance d'un adulte. Ils peuvent également provoquer des maux de tête et des étourdissements. Il y en a quelques-uns que vous devez essayer. La meilleure chose à faire est de dresser une liste de tous vos médicaments afin que vous puissiez savoir ce qui vous convient le mieux.

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