Arrêter de fumer : Mes résultats après 7 mois | Photos & faits

Si vous n'avez aucune expérience préalable des produits de sevrage tabagique, n'achetez pas. Il est préférable d'essayer un traitement avec un professionnel agréé. Il existe de nombreuses façons d'arrêter de fumer. Cependant, beaucoup de gens ne veulent rien essayer et continuent de fumer. Il existe de nombreux produits sur le marché qui sont comme les cigarettes avec juste un peu moins de nicotine. Ces produits ne sont commercialisés que pour ceux qui veulent arrêter de fumer. Ne vous inquiétez pas des effets de la nicotine. La plupart des gens n'ont pas besoin de plus de nicotine qu'ils n'en ont. N'arrêtez pas de fumer juste parce que vous êtes fatigué. Il est très difficile d'arrêter même si vous êtes fatigué. Le corps a encore besoin de nicotine pour fonctionner et il se peut qu'elle ne soit plus là. J'ai la vingtaine et j'ai eu une grave rechute au début de la trentaine. J'avais beaucoup de problèmes médicaux à surmonter. Maintenant, je suis juste fatigué et je n'ai plus de volonté.

On m'a diagnostiqué une maladie grave. Le principal symptôme est une toux très élevée. Cela affecte également ma respiration. Maintenant, je prends un antidépresseur pour la dépression. J'ai commencé à fumer à 18 ans. J'ai pu traverser la première année de ma nouvelle vie. Mais je suis devenu très mauvais.

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