Ich empfehle keine Produkte für mehr Gehirnleistung, es sei denn, ich habe persönliche Erfahrung mit dem Produkt.
Gehirntrainingsprodukte zur Verbesserung des Gehirns (und zur Steigerung der Gehirnleistung) für Menschen jeden Alters, jedes IQ-Niveaus und jeder sportlichen Fähigkeit: Einige dieser Produkte sind "Gehirntraining" und andere "Training". Es ist wichtig, den Begriff "Gehirntraining" und nicht "Gehirntraining" für alle Produkte des Gehirntrainings zu verwenden. Der Begriff "Training" ist ein irreführender Begriff. Ich denke, es ist eine schlechte Idee, "Training" an Leute zu verkaufen, die keine Experten für etwas werden wollen. So bringen Sie Ihr Gehirn dazu, schneller zu denken: Dies ist ein sehr beliebtes Produkt für das Gehirntraining. Der Hauptvorteil des Produkts besteht darin, dass Sie durch das Produkt lernen, schnell zu denken. Der Hauptnachteil besteht darin, dass Sie möglicherweise lange warten müssen, bis sich Ihre Gehirnleistung erhöht. Auf Achtsamkeit basierende kognitive Therapie bei Depressionen: Dies ist das häufigste kognitive Therapieprodukt, aber es ist kein sehr gutes. Dies liegt nicht daran, dass es nicht effektiv ist, sondern daran, dass es schwierig ist, die Ergebnisse schnell zu sehen. Dies ist wahrscheinlich die effektivste kognitive Therapie bei Depressionen, da Sie sich auf die Gedanken und Gefühle konzentrieren, nicht auf die Handlungen oder Gedanken Ihres Geistes.
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