Spát: Překvapivé výsledky nejsou výjimkou!

Doporučuji následující produkty:

Pilulky na spaní: Mnoho lidí věří, že prášky na spaní pracují na zlepšení spánku. Tablety mohou způsobit nespavost, což ztěžuje usínání. Jsem také lékařem a nezní to, jako by některý z lékařů na tomto webu doporučil prášky na spaní, protože tvrdí, že prášky na spaní jsou škodlivé. Stabilizátory nálady: Stabilizátory nálady jsou léky, které vám pomohou lépe spát. Existuje však mnoho lidí, kteří nemají rádi léky a mají pocit, že je mohou brát navždy. Pokud se v této situaci ocitnete, doporučujeme vám, abyste se před použitím stabilizátoru nálady zeptali svého lékaře. Díky lékům se můžete cítit podrážděni a naštvaní, což může vést k tomu, abyste se vyhnuli návštěvě lékaře. Také, pokud jste mladí a nevíte, co děláte, budete naštvaní, depresivní nebo podrážděni. Stabilizátory nálady mohou mít vedlejší účinky, takže je musíte brát pod dohledem dospělého. Mohou také způsobit bolesti hlavy a závratě. Existuje několik z nich, které musíte vyzkoušet. Nejlepší je vytvořit seznam všech vašich léků, abyste si mohli být vědomi toho, co pro vás nejlépe funguje.

Nejnovější recenze

Sleep Well

Jenna Camacho

Sleep Well je pravděpodobně jedním z nejlepších způsobů, jak zlepšit kvalitu spánku, ale co může bý...